L'heure du Désert
Méharée dans le Sahara tunisien · Du 15 au 22 Novembre 2026
Habiter le temps. Ressentir l'espace
Il y a un endroit où le temps reprend sa vraie forme. Pas plus lent. Pas plus rapide. Mais plus juste.
C'est le désert. Et une fois qu'on y a posé les pieds, quelque chose en soi s'en souvient toujours.
L'Heure du Désert est née de cette certitude-là — et de l'envie de la partager avec celles et ceux qui en ont besoin sans toujours savoir le nommer.
Peut-être que vous avez donné beaucoup, ces derniers temps. Peut-être que vous avancez encore, mais sur des réserves que vous ne voyez plus très bien. Peut-être que vous rêvez d'une vraie coupure — pas un week-end, une vraie — sans savoir exactement où aller ni comment faire.
Ce séjour est pour vous.
Ce que vous allez vivre
Chaque matin s’ouvre sur la lumière douce du désert. Autour d’un petit-déjeuner partagé, préparé par nos bédouins. La journée commence lentement, puis les pas reprennent, portés par la caravane, au cœur du Sahara.
La marche se déroule dans un rythme naturel, sans contrainte. Entre deux et quatre heures selon les jours, selon l’énergie du groupe. Le sable sous les pieds, l’horizon partout autour, et peu à peu quelque chose se dépose à l’intérieur. Le mental s’allège, la présence s’installe.
Nous préparons le déjeuner ensemble, c'est toujours un moment amusant, et nous pourrons aussi apprendre à faire du pain dans le désert.
L’après-midi appartient à un autre temps. Celui du repos, de la découverte et des expériences proposées. Parfois l’exploration de lieux chargés d’histoire — anciens villages nomades, sanctuaires du désert, traces laissées par les vents. Parfois simplement le silence, la chaleur, et la beauté brute des dunes.
C’est aussi le moment des ateliers qui rythment la semaine, chacun venant ouvrir une porte différente : expression, mouvement, créativité, ancrage, exploration intérieure.
Quand le soleil commence à descendre, tout ralentit encore un peu plus. Le désert s’embrase, les couleurs changent, et le groupe se retrouve autour du feu. Les guides bédouins cuisinent des plats traditionnels dans une ambiance simple et vivante, faite de gestes transmis et de partage spontané.
Et c'est avoir beaucoup de plaisir que nous écouterons les chants, les histoires et poèmes d'un autres temps, et que nous chanterons et danserons avec nos guides.
La nuit tombe sans bruit. Chacun s’installe sous un ciel rarement aussi vaste. Dormir ici, c’est accepter de se laisser traverser par le silence, par la présence immense du ciel, par sa beauté.
Jour après jour, quelque chose se transforme sans effort. Le rythme extérieur s’efface, et un autre rythme apparaît, plus intime, plus juste.
On arrive avec le poids du quotidien, des pensées encore serrées. On repart souvent avec plus d’espace, plus de respiration, et une forme de clarté qui ne s’explique pas vraiment.
Le désert ne s’ajoute pas à une vie. Il la décale. Et bien souvent il laisse une trace qui continue longtemps après le retour.
Le fil de la semaine
Jour 1 — Arrivée en Tunisie, premiers pas dans le désert
À votre arrivée à l’aéroport de Djerba, vous êtes accueillis par votre guide accompagnateur ainsi que par l’un des guides locaux qui vous accompagneront durant le séjour.
Nous prenons ensuite la route en direction de Douz, petite ville aux portes du Sahara. Le trajet dure environ 3 à 5 heures et marque progressivement la transition vers les paysages désertiques.
À Nouail, vous faites la rencontre de l’équipe locale . C’est ici que tout se prépare pour les jours à venir : vous laissez ce qui n’est pas nécessaire et vous vous mettez en condition pour entrer dans le désert.
Un court transfert en 4×4 vous conduit ensuite jusqu’à votre premier bivouac, votre point de départ de la marche.
Jour 2 — Retrouver sa légèreté
Au lever du soleil, nous reprenons la marche à travers les dunes. Le rythme ralentit, le regard s'élargit.
L'après-midi, l'atelier de Yoga du Rire invite à relâcher les tensions, retrouver de la spontanéité et créer une belle énergie de groupe. Le soir, dîner traditionnel et nuit sous les étoiles.
Jour 3 — Retrouver sa voix
Chaque jour, de nouvelles dunes et de nouveaux paysages accompagnent notre progression.
Après la marche du matin, l'atelier de Yoga de la Voix propose une expérience accessible à tous pour explorer son expression, ressentir les vibrations du corps et prendre sa place autrement.
Jour 4 — Retrouver sa créativité
Le désert devient source d'inspiration. Entre silence, lumière et immensité, nous ouvrons un espace d'expression à travers l'écriture intuitive ou l'aquarelle.
Un moment pour créer librement, sans performance, simplement pour le plaisir de se laisser surprendre.
Jour 5 — Retrouver ses ressources
La confiance s'est installée, le groupe s'est soudé.
Dans le calme du désert, une séance d'hypnose guidée vous accompagne à la rencontre de vos ressources intérieures, de vos forces et de ce qui vous aide à avancer malgré les épreuves de la vie.
Jour 6 — Retrouver sa place
Cette journée est consacrée à l'atelier de l'Arbre de Vie. À travers une approche créative et symbolique, chacun est invité à porter un regard nouveau sur son histoire, ses racines, ses valeurs et ses ressources.
Souvent, l'un des moments les plus marquants du séjour.
Jour 7 — Intégrer et célébrer
Pour cette dernière journée dans le désert, nous profitons pleinement de la magie du lieu.
Après la marche matinale, un voyage sonore aux bols tibétains et un cercle de clôture permettent d'intégrer l'expérience vécue avant de reprendre la route vers Djerba. Nuit dans un endroit surprenant .
Jour 8 — Repartir autrement
Après un dernier petit-déjeuner sous le soleil tunisien, il est temps de reprendre l'avion.
Vous repartez avec des souvenirs plein le cœur, mais aussi avec quelque chose de plus précieux encore : du temps retrouvé, des ressources réactivées et une connexion plus profonde à vous-même.
Tarifs
INCLUS DANS VOTRE SEJOUR
✦ Une semaine en plein désert — nuits sous les étoiles ou sous la tente selon le parcours
✦ Tous les repas en pension complète, préparés au feu de bois
✦ Transferts aéroport ↔ désert ✦ Une équipe locale expérimentée : guides et chameliers
✦ Tous les ateliers animés par Raphaëlle
✦ Un groupe de 6 à 10 personnes — intentionnellement petit
✦ Votre chèche — offert pour le voyage
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Non inclus : Vols et assurance voyage — L'Envol des Papillons peut se charger de la réservation de votre vol. À titre indicatif, comptez 150 à 200 € aller-retour. Plus vous réservez tôt, plus les tarifs sont accessibles. Pourboire pour les chameliers (prévoir environ 60-70 €) Vente de dattes de la région, produites directement par la famille de l'agence locale — une façon de ramener un peu du désert avec soi
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1 090 € · hors vol Early bird 1 050 € pour les 3 premières inscriptions Acompte à l'inscription · Solde 6 semaines avant le départ Organisé en partenariat avec L'Envol des Papillons , Membre du collectif MYWAY, immatriculé Atout France.
Qui vous accompagne ?
Je m'appelle Raphaëlle.
Je suis art-thérapeute, musicothérapeute, praticienne MOSAIC, hypnothérapeute ericksonienne. J'accompagne depuis des années des personnes en transition, en épuisement, en reconversion — dans des cliniques, des institutions, des entreprises.
Je travaille sur ce qui est vivant dans les gens. Leurs ressources. Ce qui tient. Ce qui peut se rallumer.
Et depuis 2021, je reviens chaque année dans le Sahara tunisien. Pas comme touriste. Comme quelqu'un qui a besoin de ce que le désert sait faire — remettre les choses à leur juste taille, et l'essentiel à sa juste place.
"Je ne soigne pas. J'accompagne le prendre-soin."
Nous serons également accompagnés par une agence locale familiale, reconnue, dans le désert tunisien. Bien plus qu'un métier, c'est un mode de vie.
Questions fréquentes