"L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée que vous expérimentez déjà : lorsque vous êtes perdu dans vos pensées ou juste avant de vous endormir. En hypnothérapie, cet état est guidé pour vous permettre d’accéder à vos ressources intérieures et de transformer vos blocages en solutions."

Vous restez conscient et acteur tout au long de la séance. Mon rôle est de vous guider avec bienveillance pour mobiliser vos propres capacités à avancer. Chaque séance est une expérience unique et personnalisée :

• Entretien initial pour comprendre vos besoins.
• Induction hypnotique pour vous guider dans un état de relaxation profonde.
• Travail thérapeutique sur vos ressources intérieures pour atteindre vos objectifs.
• Retour à l’éveil, suivi d’un échange pour intégrer les apprentissages.

"L’hypnose est pratiquée dans un cadre de bien-être, en complémentarité avec la médecine conventionnelle. Aucun diagnostic médical ni prescription ne sont réalisés."

C'est une méthode douce et ludique pour aider les enfants à surmonter leurs peurs et à développer leur confiance, dans un cadre rassurant."

• Problématiques ciblées :
  • Peurs nocturnes, terreurs, anxiété.
  • Difficultés scolaires ou comportementales.
  • Tics, ronger les ongles, sucer le pouce

C'est aussi un soutien bienveillant pour accompagner les adolescents dans cette période de transition et les aider à surmonter leurs défis personnels."

• • Problématiques ciblées :
    • Stress des examens, permis de conduire.
    • Harcèlement scolaire ou social.
    • Gestion des émotions et des relations.
    • Développement de la confiance en soi.

Les ateliers d’auto-hypnose permettent de découvrir et d’apprendre à mobiliser ses ressources intérieures pour mieux gérer son quotidien. Cette pratique offre de nombreux bienfaits, notamment :

• Gestion du stress : Apprendre à apaiser son esprit et à retrouver rapidement un état de calme.
• Amélioration du sommeil : Faciliter l’endormissement et réduire les réveils nocturnes.
• Confiance en soi : Renforcer son estime personnelle et développer une attitude positive face aux défis.
• Autonomie émotionnelle : Adopter des techniques simples et efficaces pour gérer ses émotions en toute indépendance.
• Concentration et performance : Booster ses capacités mentales dans les moments clés (examens, présentations).

Ces ateliers offrent un cadre bienveillant et pédagogique pour explorer des outils concrets, accessibles à tous, et applicables dans de nombreuses situations du quotidien. Une véritable invitation à devenir acteur de son bien-être !

Le tarif d'une séance d'hypnose est de

55 € pour un adulte

45 € pour une enfant

Le nombre de séances nécessaires dépend de plusieurs facteurs, notamment la problématique abordée, vos objectifs personnels et votre capacité à intégrer les changements entre les séances.

En général :

• Problématiques ciblées (stress, confiance en soi, phobies) : 2 à 4 séances suffisent souvent pour constater des résultats significatifs.
• Traumatismes ou deuils : 4 à 6 séances peuvent être nécessaires pour un accompagnement en douceur et une amélioration durable.
• Addictions (tabac, alimentation) : Entre 3 et 6 séances, selon la complexité de l’habitude à modifier.

Chaque séance est personnalisée et vise à mobiliser vos ressources intérieures pour des changements durables. L’hypnose étant une thérapie brève, les résultats sont souvent visibles en peu de temps, mais le rythme reste toujours adapté à vos besoins

Vous pouvez prendre rendez-vous en remplissant le formulaire de contact ou en m'appelant directement au 06 52 39 03 14